Existem muitas dicas circulando sobre como promover o bronzeamento com alimentos como tomate, chocolate ou “coquetéis de vitaminas”. Está cientificamente comprovado que certos alimentos podem influenciar a sensibilidade da pele ao sol. No entanto, o efeito é muito pequeno e requer a ingestão de grandes quantidades de certos alimentos, observando regras dietéticas rígidas. Preparar a pele para o sol com alimentos ou suplementos não é adequado para o uso diário e não é recomendado.
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O que significa FPS? As três letras SPF, como as encontramos nos produtos de proteção solar, são a abreviação do termo inglês Fator de Proteção Solar. O fator de proteção solar é determinado para cada produto em condições de laboratório rigorosamente controladas com luz solar artificial (exclusivamente luz UV) em pessoas de teste voluntárias. O fator é a razão entre o tempo até a primeira vermelhidão da pele protegida com filtro solar e o tempo até a primeira vermelhidão da pele não protegida. Este último é chamado de tempo de autoproteção. O tempo de autoproteção depende do tipo de pele. Pessoas de pele clara têm uma pele mais baixa, pessoas de pele escura têm um tempo de autoproteção maior (5-30 minutos).A postagem no YouTube ilustra isso.